防災用モバイルバッテリーの選び方：何回充電できる？電源との使い分け

Sun, 25 Oct 2026 00:00:00 +0900

防災用のモバイルバッテリーは何mAhを何個そろえるか。人数と日数から必要な容量を出し、ポータブル電源との使い分けも整理します。

この記事の結論

必要なmAhは、人数×日数から逆算する

1人分の回数は、停電対策の記事で式にしています。ここでは逆に、人数と日数から必要なmAhを出します。

式は必要なmAh ＝スマホの電池容量 × 充電回数 ÷ 0.6 です。0.6は目安です。Anker公式FAQは、使用中に電力の30〜45%が消費されるとしています。

例として、スマホの電池容量を4,000mAh（仮の数字）、2人・3日間・1日1回の充電とします。回数は2人×3日×1回＝6回なので、必要な容量は4,000mAh × 6回 ÷ 0.6 ＝約40,000mAh です。

20,000mAhクラスなら2個です。自分のスマホのmAhは、仕様表の値に置き換えます。

Whへの換算は、羽田空港の案内にあるWh ＝ mAh × V ÷ 1000 で行います。電圧は本体の表示を使い、本体にWhの記載があれば、そちらが優先です。