停電時の明かりの選び方：ランタンと懐中電灯の明るさ・電池の見方

Mon, 26 Oct 2026 00:00:00 +0900

停電の明かりは、何を何灯、電池は何本そろえるかで迷います。メーカー公式と公的な情報をもとに整理しました。実機で使った感想は含みません。

この記事の結論

懐中電灯とランタン：手元用と部屋用を1つずつ

内閣府は、停電時に作動する足元灯や懐中電灯の常備を挙げています。首相官邸の備えのリスト（監修：内閣府）も、持ち出し袋に懐中電灯と予備電池を入れる品としています。

役割は分けて考えます。懐中電灯は手に持って足元や移動を照らします。ランタンは置くか吊るして、部屋の広い範囲を照らします。パナソニックは、明かりを「各部屋に1灯と家族1人につき1灯以上」そろえる案内をしています（メーカーの案内で、公的な基準ではありません）。

両方を満たす灯数は、部屋数と人数の大きいほうです。たとえば4人家族・3部屋（仮）なら、人数が多いので4灯以上になります。畳数やlmからの換算は、公式に根拠がないため書きません。

lm（ルーメン）は光源が出す光の量、lx（ルクス）は照らされた面の明るさです。パナソニックの注意書きでは、lmは参考値、lxは電池が新しい状態での前方の値です（注意書きでは1m、BL40Kの製品ページでは50cm）。

同じ製品の中で、明るさと時間はこう変わります。パナソニックのBF-BL40K（4段階調光のランタン）の公式値です。

パナソニック公式の仕様より（エボルタNEO・20℃・連続点灯）。光束は電池が新しい状態の参考値で、他社の表記とは比べません

読むときの条件は3つです。